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　　隨著現(xiàn)在社會發(fā)展的步伐，生活壓力的增大，導(dǎo)致女性不孕發(fā)生幾率也大大增加了，女性不孕治療起來非常麻煩，有很多人都想知道生活中導(dǎo)致女性不孕發(fā)生的原因是什么，然后才能及時做好預(yù)防，下面我們就針對此問題請專家進行有關(guān)介紹。

　　女性不孕發(fā)生的原因：

　　1、沒有足夠的性生活

　　這是一個很簡單道理，發(fā)生性關(guān)系的次數(shù)越多，懷孕的機會便會越多。很多夫婦想要baby時，兩周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使這樣可能仍然是不夠的，長期下去可能會患上女性不孕。

　　2、在錯誤的時間發(fā)生性行為

　　當(dāng)你準(zhǔn)備要一個孩子時，你要知道自己的排卵周期，并且調(diào)理好身體。因為當(dāng)你發(fā)生性行為時，你的身體狀況，排卵情況和卵子質(zhì)量是一定的關(guān)鍵，是準(zhǔn)備受精的單獨途徑。如果不知道自己的排卵周期，為了以防萬一，你可以每天都有性行為，但是這樣很有可能會誘發(fā)女性不孕。

　　3、你或你的伴侶抽煙

　　如果你想懷孕，保證你和你周圍的人不吸煙是很重要的。因為吸煙會降低男性的精子數(shù)量，進而降低女性的生育能力，所以吸煙會使受孕變得困難很多。吸煙還會導(dǎo)致女性不孕，所以如果打算懷孕，就戒煙吧。

　　4、你或你的伴侶定期喝酒

　　如果你每周要喝掉超過4個單位的酒，就會降低三分之一的懷孕機會。跟吸煙一樣，喝酒也可以影響你的伴侶的精子數(shù)量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能給你的能量就會減少，從而會導(dǎo)致女性不孕。不管你現(xiàn)在是不是想懷孕，都要削減你喝酒的數(shù)量，以便獲得一個良好的開始，即使將來想懷孕這也是較好的方法。

　　5、飲食不均衡

　　你的身體需要均衡的飲食才能保證良好的身體狀況。這并不意味著你要完全遵循嚴(yán)格的飲食制度，只是說你應(yīng)該吃的適量而且有質(zhì)量。如果你想懷孕，你需要確保能從飲食中獲得你所需要的全部維生素和礦物質(zhì)。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像魚和全谷類，如果沒有合理飲食，導(dǎo)致女性不孕發(fā)生幾率就會特別大。

　　6、你或你的伴侶體重過輕或超重

　　超重或肥胖的女性朋友容易發(fā)生孩子性不孕。這是因為整個身體的壓力會導(dǎo)致你能量水平的降低。體重過輕也是一個問題，尤其是你沒有吃足夠的食物而導(dǎo)致體重下降。

　　生活中導(dǎo)致女性不孕發(fā)生的原因是什么?針對此問題的介紹就先告一段落，各位讀者朋友在生活中一定要避免上述因素的發(fā)生喲，這樣每天才能保持一個健康的身體。

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