前列腺炎患者在生活中應(yīng)該怎么護理
時間：2017-05-19來源：求醫(yī)網(wǎng)
前列腺炎患者在生活中應(yīng)該怎么護理?這個問題相信是很多人非常關(guān)心的一個問題，因為在治療前列腺炎需要在早期治療才會有效果，同時在治療此病的時候醫(yī)生往往就建議前列腺炎患者在生活中做好護理，但是很多患者不知道應(yīng)該怎么做，才能對正規(guī)治療起到輔助作用，下面咱們就一起了解下吧。
前列腺炎患者護理方法：
1、多喝水
多喝水，多排尿，清淡的尿液對尿道有“沖洗”的作用，能防止尿道病原微生物和細菌繁衍，有利于保持前列腺的健康。飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產(chǎn)生不利影響。因此，多喝水，有益于男性前列腺炎患者。
2、及時排尿
前列腺炎患者在生活中多喝水，那么排尿的次數(shù)就增加。因此，男性莫養(yǎng)成憋尿的習慣。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺炎病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。
3、多吃新鮮果蔬、飲食忌辛辣
微量元素可以增強前列腺炎的抗感染作用，應(yīng)該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士還應(yīng)多吃些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。
此外，戒食辛辣有助于預(yù)防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺炎和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。
4、注重身體鍛煉
久坐會使前列腺負擔較重，不少前列腺炎疾病患者都表示久坐讓他們很不舒服。因此，秋季應(yīng)盡量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。同時，應(yīng)注意鍛煉，體育鍛煉可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
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