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　　肌肉萎縮是一種基因缺損的疾病，主要是指橫紋肌營養(yǎng)不良使肌肉體積較正?？s小。如今生活壓力的變大，患上肌肉萎縮的人也是變多，由于患者長期臥床容易引起肺炎和褥瘡，所以對肌肉萎縮患者做好護理的關鍵。那么肌肉萎縮患者的保健方法有哪些呢?接下來就讓小編為大家做具體介紹吧。

　　肌肉萎縮患者的保健方法有哪些?

　　1、控制情緒

　　肌肉萎縮患者較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和遏制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。

　　2、防并發(fā)癥

　　肌肉萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時治療肌肉萎縮，預后不良，甚至危及患者生命。

　　3、合理飲食

　　肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合饕膳，如山饕、蓮子心、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期肌肉萎縮患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養(yǎng)及水電解質平衡。

　　4、適量運動

　　肌肉萎縮患者可以增加身體的抵抗力和免疫能力。但是如果過量的話，很可能會加重肌肉萎縮患者的病情，所以患者在運動時一定要把握住量才能取得較好的效果。

　　掌握好運動節(jié)奏。肌肉萎縮患者的鍛煉，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養(yǎng)物質也才能得到充分補償，并通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛煉過于頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。因此，鍛煉要講究節(jié)奏，并非越多越好。

　　肌肉萎縮患者的保健方法有哪些呢?綜上所述就是肌肉萎縮的護理方法內容，小編相信大家有所了解了。肌肉萎縮患者家屬要加快患者的恢復。與此同時患者還應當適量采取光照和通，合理飲食，最后希望上述的文章可以幫助到患者們。祝大家早日康復。

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