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　　怎樣才能更好的預(yù)防癲癇病發(fā)作?近些年來(lái)，癲癇病的發(fā)病率逐年上升，此疾病給人們?cè)斐傻奈：σ彩蔷薮蟮?，因此癲癇病的預(yù)防非常重要。那么，怎樣才能更好的預(yù)防癲癇病發(fā)作呢，要盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂(lè)、驚嚇等。減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等。

　　1、癲癇病患者在外出時(shí)發(fā)作往往突然發(fā)生，所以患者不應(yīng)駕駛汽車(chē)，騎自行車(chē)應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。步行時(shí)應(yīng)盡量走人行橫道。家長(zhǎng)教育和管理小兒玩耍要遠(yuǎn)離水邊、公路和鐵路。養(yǎng)成較為正常的生活習(xí)慣。

　　2、日常生活一般注意事項(xiàng)對(duì)癲癇病患者智能低下和精神異?；颊?，不能嘲笑、戲弄甚至打罵?；颊咛岢龅暮侠硪髴?yīng)該滿(mǎn)足，不合理的應(yīng)耐心解釋?zhuān)矝Q不應(yīng)該無(wú)原則地遷就，敷衍或欺騙，更不要發(fā)生沖突。對(duì)于生活不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā)，氣候變化時(shí)要及時(shí)增減衣服。對(duì)那些情緒低落、多疑多慮的患者應(yīng)鼓勵(lì)和帶領(lǐng)他們進(jìn)行文體活動(dòng)或參加簡(jiǎn)單的體力勞動(dòng)，這有助于穩(wěn)定他們的情緒。此外，還應(yīng)安排好合理的作息時(shí)間，睡眠應(yīng)足，又不能整天躺在床上。有煙酒嗜好的應(yīng)盡量戒。

　　3、癲癇病患者的日常飲食應(yīng)特別注意，飲食抗癲癇藥能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān)，缺乏時(shí)易引起出血。新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長(zhǎng)有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作。所以小兒期應(yīng)供給充足的維生素D、鈣和鎂。魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素D。葉酸缺乏也與癲癇病發(fā)作增加有關(guān)，動(dòng)物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免破壞過(guò)多。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚(yú)類(lèi)中含有大量的維生素B6。

　　在生活中要不斷總結(jié)，根據(jù)患者的特點(diǎn)合理安排飲食。一次服用大量的甜食后，大量的糖份進(jìn)入血液，會(huì)激發(fā)胰腺分泌過(guò)多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過(guò)低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇病發(fā)作。同樣，饑餓時(shí)也會(huì)使癲癇病容易發(fā)作。適當(dāng)?shù)娘嬘貌?、咖啡、可?lè)等飲料，沒(méi)有促發(fā)癲癇病發(fā)作的危險(xiǎn)，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因?yàn)檫@些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇病發(fā)作。

　　以上就是關(guān)于“怎樣才能更好的預(yù)防癲癇病發(fā)作”的具體介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。一旦癲癇病被確診患者就需要及早的治療，只要患者運(yùn)用相關(guān)癲癇病的治療常識(shí)進(jìn)行合理的治療，此病會(huì)十分的容易控制的。

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