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乳頭內(nèi)陷的預(yù)防

　　乳頭內(nèi)陷表現(xiàn)為乳頭和皮膚平齊，不能凸顯出來，是種較常見的女性乳房畸形病癥。乳房內(nèi)陷可以進(jìn)行乳房內(nèi)陷治療，將乳頭凸顯出來，不過更多的是預(yù)防為主，有效的采取措施避免乳頭內(nèi)陷，做到預(yù)防為主，防治結(jié)合才能更好的保護(hù)自己的健康。

　　乳頭內(nèi)陷可以分為真性乳頭內(nèi)陷和假性乳頭內(nèi)陷。乳頭退縮或翻入乳房內(nèi)，且牽拉也不高出乳房皮膚者，稱真性乳頭內(nèi)陷;乳頭發(fā)育正常而陷入乳暈內(nèi)，乳頭與皮膚在同一平面，而不能豎起者，經(jīng)牽拉出如常人者，稱假性乳頭內(nèi)陷。

　　乳頭內(nèi)陷按其回縮的深度可分3度：

　　度：乳頭輕度回縮，乳頭基底有一個(gè)陷溝。

　　第二度：乳頭中度回縮，乳頭已陷入乳暈之內(nèi)。

　　第三度：乳頭重度回縮，折疊凹入，似手套倒翻樣，是癌細(xì)胞侵犯乳暈區(qū)、纖維組織收縮的結(jié)果。

　　乳頭內(nèi)陷怎么糾正，主要根據(jù)個(gè)人的情況，對于有哺乳要求的輕、中度及部分重度乳頭凹陷患者，可以選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行乳頭內(nèi)陷糾正。而對于重度乳頭回縮可以選擇手術(shù)療法糾正，它是將周圍皮膚通過去除或轉(zhuǎn)移改形后，通過一個(gè)荷包縫合收緊乳頭頸部，達(dá)到使乳頭突出。

　　乳頭內(nèi)陷主要在于預(yù)防，采用有效的措施能夠避免乳房內(nèi)陷。乳頭凹陷應(yīng)從少女時(shí)期抓起。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭凹陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對象。 少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭凹陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。妊娠七八個(gè)月后每天必須做這樣的動(dòng)作：一只手的手指壓緊乳暈兩側(cè)，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側(cè)和上下輕輕推動(dòng)，將乳頭擠出。

　　專家提醒：如果發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)行乳頭內(nèi)陷糾正不能夠達(dá)到預(yù)期的效果，應(yīng)該去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行咨詢，然后通過有效的方法進(jìn)行乳頭內(nèi)陷糾正。才能夠避免以后的麻煩。要早發(fā)現(xiàn)早治療。