銀屑病的護(hù)理措施有哪些
時(shí)間：2016-12-16來源：求醫(yī)網(wǎng)
銀屑病這個(gè)病在我們的生活中很常見?；忌线@個(gè)病之后不僅會(huì)影響到我們的美觀，會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害，還會(huì)對(duì)患者是心理造成很大的影響。因此如果發(fā)現(xiàn)患了銀屑病一定要及時(shí)治療，但是我們都知道銀屑病治療起來是非常困難的。因此大家在治療時(shí)還要做好護(hù)理措施，這樣可以更好治療銀屑病。那么銀屑病的護(hù)理措施有哪些呢?接下來大家就跟著小編一起看一下吧。
保持心情舒暢也是屬于銀屑病的護(hù)理措施。樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個(gè)較好的狀態(tài)，尤其是現(xiàn)今社會(huì)，巨大的工作壓力、生活壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有遏制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到各種疾病的侵襲，比如銀屑病。
改善體內(nèi)環(huán)境也可以起到治療銀屑病的作用。用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。對(duì)于健康人來說，不妨“食療”多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。
銀屑病的護(hù)理也要多運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體。研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30~45分鐘，(運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合)持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，銀屑病患者的抵抗力也相對(duì)增加。
銀屑病的護(hù)理要保證充足睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關(guān)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而研究表明，睡眠時(shí)人體產(chǎn)生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入人體的銀屑病的細(xì)菌和病毒消滅。
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