專(zhuān)家解析咽異感癥如何預(yù)防
時(shí)間：2015-02-09來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
咽異感癥其實(shí)本質(zhì)上只是一種不實(shí)在的感覺(jué)，并不是患者咽喉部真的有什么東西卡在那里。女性預(yù)防咽異感癥并不難，只要多了解疾病的知識(shí)注意自己的癥狀，取得好的療效是完全可以的。
1、按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次-30次?！?-3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)?！∨c在線(xiàn)專(zhuān)家交流，針對(duì)性更強(qiáng)。
2、舌根運(yùn)動(dòng)法：咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
溫馨提示：咽異感癥的患者日常也要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，或用咽喉部的導(dǎo)引法進(jìn)行鍛煉。少食煎炒炙焯辛辣食物。有心理障礙的患者，要細(xì)心開(kāi)導(dǎo)，解除思想顧慮，增強(qiáng)治療信心。
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