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　　盆腔炎的預(yù)防方法掌握？盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是非常常見的婦科疾病。盆腔炎帶給女性的困擾同時也成了女性之間的共同討論話題之一，在大多女性心目中，盆腔炎是無法治療的，只能選擇一些藥物進行緩解，而這里我要說的是急性盆腔炎的是可以治愈的，但是急性盆腔炎不及時治療就會演變成慢性盆腔炎，所以，做好盆腔炎的調(diào)護與預(yù)防是必要的，我們該如何做呢?

　　(1)飲食調(diào)護，要加強營養(yǎng)：盆腔炎患者的飲食以清淡易消化為主，對持續(xù)發(fā)熱的病人可給予一些蔬菜或水果汁等飲用，這些飲品應(yīng)以常溫飲用，千萬不可冰鎮(zhèn)，一般出現(xiàn)白帶色黃、量多、質(zhì)稠等現(xiàn)象的女性，飲食方面應(yīng)該注意不要吃煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。腎陰虛的女性，可以吃一些蛋白含量高的食物，比如一些動物的瘦肉，這樣可以滋補腎陰虛。

　　(2)節(jié)制房事：如果是急性盆腔炎患者要積極配合醫(yī)生的治療，按時休息，不宜操勞過累，利于病情的好轉(zhuǎn)：如果是慢性盆腔炎患者，也要注意做到勞逸結(jié)合，不宜操勞過度，注意節(jié)制房事，避免病情的加重。

　　(3)注意個人衛(wèi)生：不管是否是盆腔炎患者，都要注意個人的衛(wèi)生問題，尤其是保持陰部清潔，杜絕感染的各種途徑，做到專人專盆，勤換內(nèi)褲等。

　　(4)做好自我檢查：留意自己白帶的情況，帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說明病情有所好轉(zhuǎn)。

　　做好盆腔炎的調(diào)護和預(yù)防工作，在對治愈盆腔上能夠發(fā)揮重要作用，同樣，也能夠預(yù)防盆腔炎的反復發(fā)作，女性有何樂而不為呢?不管在何時，女性都要做一個懂得愛護珍惜自己身體健康的“好女人”，而不是“懶女人”，如有情況應(yīng)立即去往醫(yī)院檢查，不要拖延。

【本文由鄭州長江婦科醫(yī)院供稿】

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