戀物癖患者的飲食原則
時(shí)間：2015-02-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
戀物癖患者在飲食方面應(yīng)該避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身體的食品。同時(shí)還要記住雖然咖啡因、番煙、酒精、藥物、茶堿、酒精、藥物可能提供暫時(shí)的解脫，但隔天緊張又來襲，而且這些物質(zhì)本身也殘害健康。
1、少食辛辣刺激性食物。少煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。多食水果,蔬菜等富含維生素和纖維性食物，多飲水、規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯，有一定的幫助。
1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。
2、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)理表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。
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