肱骨骨折有什么飲食
時間:2015-02-09來源:求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在越來越多的人因?yàn)楣ぷ骰蜻\(yùn)動不小心而導(dǎo)致骨折,骨折之后要有一定時間才可以完全康復(fù)。顧著我們都非常的重視,因?yàn)檫@對身體很重要.那么,肱骨骨折治療吃什么?
要治療肱骨骨折,可以注意以下幾點(diǎn):
1、注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、忌煙酒等刺激性食物。
2、適當(dāng)多做其他關(guān)節(jié)及肌腱屈伸活動、肌肉按摩,預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬,肌肉萎縮。
肱骨骨折食療方:
肱骨骨折后2~4周
當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進(jìn),連用兩周。
田雞煲湯;制作材料
主料:雞400克,豬肉(瘦)200克
輔料:枸杞子25克,三七8克
調(diào)料:姜5克
制作工序
1、 雞切去腳,洗凈,放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈,滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘,取起洗凈。
2、 杞子洗凈,田七洗凈,搗碎。
3、 水12杯或適量放入煲滾,放入雞,豬肉,杞子,田七,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調(diào)味。
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