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　　甲狀腺腺瘤(thyroid adenoma)是起源于甲狀腺濾泡細(xì)胞的良性腫瘤，是甲狀腺最常見(jiàn)的甲狀腺良性腫瘤。目前認(rèn)為本病多為單克隆性，是由與甲狀腺癌相似的刺激所致。好發(fā)于甲狀腺功能的活動(dòng)期。臨床分濾泡狀和乳頭狀實(shí)性腺瘤兩種，前者多見(jiàn)。常為甲狀腺囊內(nèi)單個(gè)邊界清楚的結(jié)節(jié)，有完整的包膜。大小從不足1～10cm大小。此病在國(guó)內(nèi)散發(fā)性存在，于地方性甲狀腺腫流行區(qū)稍多見(jiàn)。

　　1、控制情緒

　　在甲狀腺疾病的研究中發(fā)現(xiàn)，情緒起伏不定會(huì)嚴(yán)重影響甲狀腺激素的分泌，進(jìn)而誘發(fā)甲亢等甲狀腺疾病的發(fā)生。因此，在日常生活中要事事保持平和心態(tài)，以免受到精神刺激而誘發(fā)甲亢等病。

　　2、日常飲食要忌高碘以及攝入碘不足

　　由于碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用。所以碘攝入量的多少就會(huì)直接影響甲狀腺疾病的發(fā)生。

　　碘攝入過(guò)多會(huì)發(fā)生甲亢;攝入過(guò)少則會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大。

　　對(duì)于甲狀腺疾病的預(yù)防一定要做到這兩點(diǎn)，否則一旦患上該類(lèi)疾病，則很不容易擺脫。

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