爆乳一区二区三区在线挤奶_无码国产精品一区二区AVJk_国产99精品在线观看_午夜无码福利电影在线观看

　　1、合理補(bǔ)充葉酸，葉酸是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎發(fā)育過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。今年來(lái)有相關(guān)研究表明，補(bǔ)充葉酸可以明顯減少無(wú)腦兒、脊柱裂等神經(jīng)管畸形的發(fā)生。富含葉酸的水果有：櫻桃、桃子、楊梅、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等，吃這些水果既可補(bǔ)充足夠的葉酸，又可增進(jìn)食欲。

　　2、為了預(yù)防小兒脊柱裂，在決定懷孕之前至少3個(gè)月，男女戒煙戒酒戒桑拿，懷孕期間禁止用藥，注意穿孕婦防輻射服。

　　3、從優(yōu)生的角度考慮，夫婦有過(guò)不良孕產(chǎn)史，應(yīng)該在準(zhǔn)備再次妊娠之前去醫(yī)院做相關(guān)的優(yōu)生檢查，這樣可以最大限度地排除造成胎兒小兒脊柱裂的原因。生產(chǎn)后一年可以準(zhǔn)備懷孕，服用適量葉酸。較好在受孕前就清除體內(nèi)毒素，停止服用避孕藥，進(jìn)行有規(guī)律的活動(dòng)，健康飲食。在確認(rèn)妊娠后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，定期做產(chǎn)前檢查，及時(shí)觀察胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況。

查看更多關(guān)于預(yù)防小兒脊柱裂有什么方法的相關(guān)常識(shí)>>