怎樣可以有效進行IGA腎炎預(yù)防
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
對于近年來IGA腎炎的高發(fā)病率，大家都想知道IGA腎炎有什么預(yù)防措施，生活中大家都希望自己能夠遠離疾病的困擾，都希望自己能夠健健康康的，為了能夠解決大家提出的這個問題，下面請腎病醫(yī)院的優(yōu)秀專家為大家做出了以下的解答。
1、注意患者的飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。
2、IGA腎炎有什么預(yù)防措施?要參加有氧運動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
3、要保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
4、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠離自己。
5、IGA腎炎的預(yù)防措施要遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機可乘。
以上就是對于IGA腎炎有什么預(yù)防措施的相關(guān)介紹，相信大家都已經(jīng)有所了解，一定要了解這種腎病的重要性 ，積極的做好預(yù)防。
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