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　　多動(dòng)癥患者適宜多吃含鐵的食物，身體缺鐵可以導(dǎo)致患兒貧血的主要原因。在臨床中常常表現(xiàn)為：皮膚蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等。在生活應(yīng)給孩子多吃富含鐵質(zhì)的飲食，如蛋黃、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品等。

　　1、不適宜吃糖過多：研究表明吃糖過多，可引起情緒不穩(wěn)定、反復(fù)無(wú)常、激動(dòng)、愛哭和摔東西毀財(cái)物，脾氣特別壞，被醫(yī)學(xué)界稱為“嗜糖性精神煩躁癥”，危害很大，甚至?xí)?dǎo)致心理變態(tài)。

　　2、不適宜吃得過咸：吃的過咸可導(dǎo)致體內(nèi)鉀(鈉)鹽積蓄，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，嗜睡等表現(xiàn)。

　　3、適宜吃含鈣高的食物：當(dāng)血清鈣較低時(shí)，肌肉、神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，兒童就會(huì)出現(xiàn)手腳抽動(dòng)現(xiàn)象。另外，還會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙、易驚等癥狀。在生活中宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、豆類、瘦肉、**、綠葉蔬菜等，同時(shí)并補(bǔ)充魚肝油(維生素D)。

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