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　　白內(nèi)障患者需要注意的飲食原則有哪些?如今，外傷、炎癥、藥物、某些先天發(fā)育異常等因素是很容易引起白內(nèi)障的。白內(nèi)障屬于常見(jiàn)的眼部疾病，不易治療，而且容易失明。對(duì)于每位白內(nèi)障患者朋友來(lái)說(shuō)，除了及時(shí)治療外，還需要重視飲食，畢竟生活中很多食物都有明目的效果。那么，白內(nèi)障患者需要注意的飲食原則有哪些?下面我們針對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行具體介紹。

　　1、白內(nèi)障患者多吃富含鋅的食物：

　　據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物，如青魚(yú)、沙丁魚(yú)、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　2、白內(nèi)障患者常飲茶：

　　茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì),具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致,故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究,每日飲茶5杯,對(duì)防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

　　3、白內(nèi)障患者多吃富含硒的食物：

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí)，可導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

　　4、白內(nèi)障患者少吃含膽固醇高的食物：

　　據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)。有白內(nèi)障的患者。其晶狀體含膽固醇量較高。故認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)生與膽固醇有一定關(guān)系。因此含膽固醇高的食物。如蛋黃、鱔魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等應(yīng)適當(dāng)控制食用。白內(nèi)障患者需要注意，平時(shí)應(yīng)該多吃一些含硒，鋅，維生素C的食物，少吃一些膽固醇較高的食物，這樣對(duì)于白內(nèi)障的治療都是很有幫助的，只要患者堅(jiān)持不懈的食用，相信病情一定會(huì)減少最后達(dá)到痊愈的功效。

　　上面的文章主要為我們大家介紹了白內(nèi)障患者需要注意的飲食原則有哪些，看過(guò)上文的相關(guān)介紹之后，我們了解到，白內(nèi)障患者應(yīng)當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C具有防止白內(nèi)障這種疾病形成的功效，除此之餐，白內(nèi)障患者還要養(yǎng)成經(jīng)常喝茶的好習(xí)慣。

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