陽(yáng)虛（暫無(wú)）
腎陽(yáng)虛的心理保健
時(shí)間：2015-02-06來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
腎陽(yáng)虛的保健，心理反射尤其顯得重要。它要求病人**加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。具體要求：口不說(shuō)：“黃色話(huà)”身不做“黃色事”，心不想“黃色境”。否則，最易損傷腎臟之陽(yáng)氣。因古德云：“妄心一動(dòng)，精乃溢出。”這一點(diǎn)與《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“心念一動(dòng)，五臟六腑皆搖”之思想觀點(diǎn)幾乎如出一轍。是故唐代藥圣孫思邈曰：“德行不克，縱服玉液，未能延壽”。
(1)中藥泡腳，要用燒開(kāi)的溫?zé)崴幩?，切勿兌冷生?
(2)要積極配合治療，加強(qiáng)鍛煉;
(3)平時(shí)要注意飲食、睡眠養(yǎng)生，力求做到“食不言、睡不語(yǔ)”。多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的天然中草藥，戒吃生冷、冰凍、性寒等易傷陽(yáng)食品;
(4)戒除邪淫，節(jié)欲保精，離欲清凈;
(5)切勿熬夜，以免體質(zhì)酸性化。
以上5條能完全做到者，輕度腎陽(yáng)虛1個(gè)療程(3天1次，共10～12次);中度腎陽(yáng)虛2個(gè)療程(3天1次，共20～24次);重度腎陽(yáng)虛3個(gè)療程(3天1次，共30～36次，即可基本**。
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