擺脫附件炎日常應(yīng)該怎么吃
時(shí)間：2016-07-28來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
治療附件炎如果不注意日常飲食，對(duì)治療也是有害的。治療附件炎就要全面把關(guān)，讓附件炎不在有機(jī)可乘。附件炎帶給女性朋友的困擾不止是自身，更多的是家庭和社會(huì)關(guān)系。
往往患者情緒不穩(wěn)喜歡暴飲暴食等等，附件炎患者的飲食應(yīng)該注意哪些，有什么禁忌是每個(gè)患者家屬和朋友應(yīng)該注意的。下面就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)分別講解下附件炎患者的飲食需求和禁忌。
1.攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。
2.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應(yīng)多攝取牛奶、小魚(yú)乾等鈣質(zhì)豐富的食品。
4.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。
患有附件炎的患者應(yīng)該攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。
【本文由鄭州長(zhǎng)江婦科醫(yī)院供稿】
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