精囊炎的常見預(yù)防方法有哪些
時間：2016-07-26來源：求醫(yī)網(wǎng)
精囊炎的常見預(yù)防方法有哪些？因為精囊炎是現(xiàn)在生活中，很常見的一種男科疾病，應(yīng)該注意以預(yù)防為主，而預(yù)防的關(guān)鍵之一重視感染，因為精囊炎的發(fā)病往往都是因為感染所引起，但感染的途徑會有不同，要注意多了解，下面就預(yù)防精囊炎的方法進行介紹：
1、加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
2、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。
3、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應(yīng)站起來活動一會兒。
4、已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。
5、避免過多房事,以減少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一為增進前列腺及精囊血運，二為促進炎性物質(zhì)排出。勞逸結(jié)合，忌煙酒及辛辣刺激性食物。
預(yù)防精囊炎的方法并不是單一，預(yù)防感染固然是其中的一個方面，但也應(yīng)該注意了解其他方面的保健方法，這對于精囊炎的高發(fā)人群來說是非常關(guān)鍵的，比如，重視身體的運動等方面。
【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】
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