急性淋巴結(jié)炎的預(yù)防手段
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
急性淋巴結(jié)炎的預(yù)防應(yīng)積極防治原發(fā)病灶。凡患有癤、足癬時，應(yīng)避免搔抓;積極治療，若治療不及時，可繼發(fā)感染發(fā)生本病。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，擁有健康的飲食習(xí)慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
3、必須在重油煙處工作的人，盡量保護(hù)好自己，比如戴上口罩，定時出去呼吸一些新鮮空氣，每年起碼做一次檢查等。
4.遠(yuǎn)離煙霧、酒精、藥物、輻射、農(nóng)藥、噪音、揮發(fā)性有害氣體、有毒有害重金屬等。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱，過冷，過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤，毒火內(nèi)陷等。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
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