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　　共濟失調(diào)是由于大腦皮質(zhì)層出現(xiàn)異常病變導致的，患者會失去平衡能力，正常的生活會受到嚴重的損害。該疾病目前還沒有很明確的治療方法，因此早期做好相關的預防措施是至關重要的。

　　1.控制體重：應通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重避免危險因素的發(fā)生。

　　2.膳食營養(yǎng)要均衡：多吃蔬菜、水果和谷類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入;食鹽攝入每天控制在6克以下。

　　3.堅持鍛煉：堅持鍛煉能降低20%的復發(fā)危險，每天至少進行30分鐘中度體力活動，例如散步、慢跑、太極拳、騎自行車等，每周5-7次。

　　4.定期查體和咨詢：患者應定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，并根據(jù)自己的檢查結果咨詢神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師，幫助解決遇見的各種問題。

　　5.改變不良生活方式：徹底戒煙，控制飲酒量。男性患者每天平均飲酒量不應超過1兩，女性患者不應超過半兩，當然能不飲酒則較好。

　　6.不主張定期輸液：尚無證據(jù)表明每年定期輸液能預防腦溢血后遺癥的復發(fā)，故我們不主張定期輸液。另外，治療應遵醫(yī)囑，在醫(yī)生指導下使用，不要自作主張，以免導致不良后果。

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