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　　多雨季節(jié)如何預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?對于疾病的發(fā)生，患者都是很緊張的，畢竟疾病一旦出現(xiàn)，患者的身體就會出現(xiàn)很多的身體異常情況。但是，醫(yī)生也指出，進(jìn)行類風(fēng)濕的預(yù)防，就會有遠(yuǎn)比疾病發(fā)病的可能。那在多雨季節(jié)如何預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎呢?

　  夏季天氣炎熱，天氣變化多端，且多雨、潮濕、悶熱這樣的天氣對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者使極為不利的。因此夏季防治類風(fēng)濕應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

　?、俜乐惺睢⑵貢?。夏季天氣潮濕、悶熱，要注意防止中暑;夏天強(qiáng)烈的紫外線照射，容易誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者男女比例約為1:10，因此女性更要注意。

　?、诒M量避免雨淋。夏季晴、雨天氣變化無常，尤其南方地區(qū)，雨量較大，應(yīng)盡量避免雨淋。特別在工作勞累，或是劇烈運(yùn)動后，要盡量避免雨淋，切忌直接洗涼水浴。

　　③注意防范潮濕。避免長期在潮濕的環(huán)境下工作或居住。夏季多雨、潮濕，對于風(fēng)濕病患者的居室應(yīng)該具備向陽、通風(fēng)、干燥等條件，天晴時宜打開窗戶以通風(fēng)祛濕，床上被褥也應(yīng)經(jīng)常在太陽下曝曬以去潮氣。

　　④注意防范風(fēng)寒。夏季天氣炎熱酷暑難當(dāng)時，切不可貪圖涼快睡在當(dāng)風(fēng)之處，或直接睡在水泥地上，或露宿達(dá)旦，或睡中以風(fēng)扇、空調(diào)直接吹拂，以防涼風(fēng)侵入經(jīng)脈影響筋骨。

　?、葑⒁怙嬍骋思伞Ｏ募咎鞖庋谉?、酷暑難當(dāng)，不要貪涼而暴飲冷飲;飲食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑膩及辛辣刺激性食品;另外，還要注重補(bǔ)養(yǎng)。

　?、薹e極治療調(diào)養(yǎng)。夏季，人體皮膚、毛發(fā)、腠理疏松，血管充盈，新陳代謝旺盛，且大多數(shù)患者病情相對穩(wěn)定，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等變化不如秋冬、冬春季節(jié)變化明顯，是治療風(fēng)濕病的較好時機(jī)，應(yīng)積極治療調(diào)養(yǎng)。

　　在多雨季節(jié)如何預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎呢?通過以上的相關(guān)內(nèi)容介紹之后，你現(xiàn)在有所了解了吧，喜歡讀者朋友要謹(jǐn)記以上的內(nèi)容，避免疾病上身。

【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】

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