湖南性保健研究所附屬醫(yī)院,是湖南一家省級(jí)兩性性病專科公立醫(yī)院,位于長(zhǎng)沙市車站南路715號(hào),地處長(zhǎng)沙市核心商圈區(qū)域緊鄰火車站,交通便利,且其治療... [ 詳細(xì) ]
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湖南性保健研究所附屬醫(yī)院
- 【類型】二級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
- 【電話】0731-82600021
- 【網(wǎng)址】www.csnanke.com
- 【地址】長(zhǎng)沙市車站南路715號(hào)
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男性早泄護(hù)理方法有哪些
時(shí)間:2016-04-13 14:25來源:求醫(yī)網(wǎng)
男性患上早泄要怎么護(hù)理呢?專家介紹:男性患上早泄這種疾病后,除了要積極治療外,還需要做好該病的護(hù)理工作,只有雙管齊下才能將疾病更快的治愈。那么男性患上早泄要怎么護(hù)理呢?下面我們一起來了解一下。
男性患上早泄要怎么護(hù)理呢?男性患上早泄的護(hù)理:
一、患者要穩(wěn)定情緒:早泄的發(fā)病與精神、情緒行裝因素具有密切的關(guān)系,如果男性朋友過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等都會(huì)引發(fā)早泄。因此男性在性生活之前的情緒是否正常,對(duì)射精的快慢有很大的影響。另外,性交動(dòng)作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,都會(huì)導(dǎo)致射精過快,也是早泄的發(fā)病原因。
二、參加體育鍛煉:我們都知道做一些鍛煉有助于早泄,因此男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)整的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)。而具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而是根據(jù)個(gè)人的情況而定,強(qiáng)度不宜過高,也不宜過低。像慢跑、游泳、爬山、球類運(yùn)動(dòng)、體操、健身房鍛煉都是錯(cuò)的選擇。
三、飲食調(diào)節(jié):我國(guó)最原始最傳統(tǒng)的治療疾病方法飲食療法,其實(shí)早泄也可能通過飲食來調(diào)節(jié),男性朋友在生活中可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力,還是精液、性激素的重要組成部分。
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