滑膜炎（滑膜炎?。?/span>
滑膜炎的患者吃什么食物好
時(shí)間：2016-05-11來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在已經(jīng)有一些中老年人出現(xiàn)了滑膜炎的癥狀了，一般都會(huì)有膝蓋處疼痛的癥狀出現(xiàn)，而且也會(huì)感覺(jué)到膝蓋走路的時(shí)候會(huì)有一些不適的感覺(jué)，患者的膝蓋皮膚都會(huì)變得有一些紅腫，那么，得了滑膜炎的患者吃什么食物好呢。
1，滑膜炎的日常飲食多吃一些富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物比較好，其中包括：動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、牛腱子、雞肉等，只要是有營(yíng)養(yǎng)的食物，都是可以多吃一些的，平時(shí)多以清淡的飲食為主對(duì)患者的病情會(huì)有一些好處的，盡量避免總是吃一些油膩的東西，尤其是不可以吃太多的肥肉，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜會(huì)很好，比如：花菜、芹菜、白菜、綠葉蔬菜等。
2，滑膜炎患者吃點(diǎn)大米粥、蔬菜粥、瘦肉粥都會(huì)有好處，是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，比如：梨、草莓、蘋果、橙子、柚子等，一定要少食：牛奶、羊奶、花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等，這些含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸比較多的食物都是不可以吃的，因?yàn)闀?huì)有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的加重，一定要避免接觸，平時(shí)是可以多喝點(diǎn)白開(kāi)水的，避免總是過(guò)多的勞累。
3，滑膜炎的患者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)骨頭湯或者是雞湯也會(huì)有好處，一定要多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片也會(huì)有好處，一定要避免總是吃一些辛辣的東西，盡量少吃一些高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，以免對(duì)病情不利，平時(shí)是需要少飲酒、咖啡、茶、碳酸飲料之類的飲品，一定要注意避免被動(dòng)吸煙，不然會(huì)加劇關(guān)節(jié)炎惡化，對(duì)患者的病情不利，一定要避免總是吃一些垃圾食品了。
最后，滑膜炎的患者平時(shí)飲食調(diào)理一定要注意，避免吃一些油炸、油煎的東西，患者的飲食不可以暴飲暴食，要少吃多餐比較好，避免總是有過(guò)多的活動(dòng)，保持一個(gè)良好的心態(tài)也是很重要的，平時(shí)是不可以總是亂發(fā)脾氣的。
【本文由西寧長(zhǎng)城骨科醫(yī)院供稿】
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