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　　冬季，在感冒大軍中，大約有15%-20%的人愈后一二個(gè)月咳嗽、鼻塞仍然不止，他們并不是反復(fù)感冒，而是患上了慢性鼻咽炎。冷風(fēng)中張大嘴哈氣，寒流中鼻子凍的通紅。這些冬天習(xí)以為常的現(xiàn)象，卻極可能在感冒后患上鼻咽炎。醫(yī)生提醒說(shuō)：別忘了口鼻也需要保暖。

　　空氣不佳是隱患

　　專家介紹，鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎癥，好發(fā)于冬春季節(jié)，兒童成人均可發(fā)病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般為感冒的先兆，初起為弱病毒侵襲鼻腔，繼而為咽腔內(nèi)組織感染;慢性鼻咽炎多為上呼吸道感染后的結(jié)果，由鼻腔、鼻竇、咽喉部的感染所致。

　　空氣質(zhì)量不良的環(huán)境最容易引發(fā)這類病>疾病。如室內(nèi)溫度太高，空氣干燥，肺部呼吸有灰塵感，細(xì)菌刺激鼻腔、喉部引發(fā);房間內(nèi)落塵和霉菌滋生;家中長(zhǎng)期有人吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中;室內(nèi)有過(guò)度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;家中飼養(yǎng)寵物如貓、狗、鳥、兔、鼠等。

　　口鼻遇冷是引子

　　臨床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸病>疾病的發(fā)生，都同生活在不良的環(huán)境中有關(guān)。冬春季節(jié)鼻咽炎高發(fā)尤其與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。

　　睡覺(jué)時(shí)房間內(nèi)溫度太冷，身體無(wú)法保暖，特別是腳一直很冷;早晨起床沒(méi)及時(shí)穿衣服;洗澡或洗發(fā)后沒(méi)及時(shí)擦干身體把衣服穿好及吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車不帶口罩，使口鼻受干冷空氣的刺激等。專家指出，種種不良的生活小節(jié)，往往釀成病>疾病。想要有效預(yù)防鼻咽炎，應(yīng)盡量避免及減少生活環(huán)境致病因子。

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