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痤瘡（青春痘、粉刺）

痤瘡患者如何調(diào)理對病情的恢復(fù)有好處

時間：2016-04-14來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　痤瘡患者如何調(diào)理對病情的恢復(fù)有好處?痤瘡疾病的出現(xiàn)會給患者的生活帶來非常大的困擾，對于每位患有痤瘡的患者來說，及時有效的治療非常關(guān)鍵，但是如果治療之后，能夠配合正確的護理工作，那么，就會加快患者的恢復(fù)時間，痤瘡患者的調(diào)理方法是有很多種的，下面我們就來進行一下詳細的介紹，希望下面的文章會對大家有所幫助。

　　疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)痤瘡時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或痤瘡器柔和地擠壓痤瘡邊緣的皮膚，即可將痤瘡擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。痤瘡患者睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。清潔皮膚。針對痤瘡患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

　　痤瘡患者飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘的痤瘡患者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。避免用手經(jīng)常觸摸已長出的痤瘡或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓痤瘡的不良習(xí)慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重痤瘡，而亂擠亂壓可致長期的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　以上的文章就是關(guān)于“痤瘡患者如何調(diào)理對病情的恢復(fù)有好處”的具體介紹，痤瘡患者治療后的護理是非常重要的，患者一定要重視起來，希望上述的文章會對大家有所幫助。

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