失眠 ( 別名：維持睡眠障礙 英文：sleeplessness) 即睡眠失常，是臨床常見(jiàn)病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作。主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時(shí)間縮短，睡眠淺表，容易過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力等。而從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，危害更是巨大和深遠(yuǎn)的，是誘發(fā)某種潛在疾病的可能，可根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的措施?！?a target="_blank" >[ 詳細(xì) ]
-
臨近年底失眠頻繁 私人制訂睡眠方案
臨近年底，多數(shù)公司的工作量也迎來(lái)**峰，白領(lǐng)一族每天都面臨著過(guò)大的工作壓力，原本正常的生活作息被打亂導(dǎo)致身體頻頻出健康狀況，尤...…[ 詳細(xì) ]
-
失眠癥要如何治療才較好
失眠在日常生活中是常見(jiàn)的，這種情況相信很多人的生活中都經(jīng)歷過(guò)，但是，失眠的程度也會(huì)有所不同，人們一般都只是輕度的失眠，或者暫時(shí)...…[ 詳細(xì) ]
-
哪些藥物治療失眠多夢(mèng)效果好
失眠多夢(mèng)患者在治療時(shí)一定會(huì)問(wèn)：哪些藥物治療失眠多夢(mèng)效果好?為此求醫(yī)網(wǎng)編輯根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)、患者反饋和網(wǎng)友評(píng)論，整理篩選出了5種治療失...…[ 詳細(xì) ]
-
哪些藥物治療不安效果好
不安患者在治療時(shí)一定會(huì)問(wèn)：哪些藥物治療不安效果好?為此求醫(yī)網(wǎng)編輯根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)、患者反饋和網(wǎng)友評(píng)論，整理篩選出了5種治療不安常用藥...…[ 詳細(xì) ]
-
哪些藥物治療失眠效果好
失眠患者在治療時(shí)一定會(huì)問(wèn)：哪些藥物治療失眠效果好?為此求醫(yī)網(wǎng)編輯根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)、患者反饋和網(wǎng)友評(píng)論，整理篩選出了5種治療失眠常用藥...…[ 詳細(xì) ]
-
失眠多夢(mèng)的治療方法
失眠多夢(mèng)是最常見(jiàn)的睡眠障礙，患者一般進(jìn)入睡眠的潛伏期延長(zhǎng)，睡眠時(shí)間縮短，在入睡過(guò)程中生理性覺(jué)醒增多，主要表現(xiàn)：輕者入睡困難，睡...…[ 詳細(xì) ]
-
失眠的治療方法
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，機(jī)體疾病因素，甚至年齡的大小、文化程度的高低和生活的習(xí)慣，以及工作環(huán)境等...…[ 詳細(xì) ]
2014-07-30 15:44 [ 治療方法 ]
-
謹(jǐn)記三點(diǎn)有助克服失眠
失眠又叫入睡困難癥，指躺在床上30分鐘仍未入睡，現(xiàn)代社會(huì)造成失眠的因素有很多，比如精神緊張、壓力過(guò)大、環(huán)境噪音等。許多人患上失眠...…[ 詳細(xì) ]
-
七類中成藥有效緩解失眠
失眠雖說(shuō)是小病，但是長(zhǎng)久不愈還是會(huì)對(duì)人們正常生活造成一定危害，影響工作效率，嚴(yán)重了還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱與抑郁癥的發(fā)生，有關(guān)失眠治療...…[ 詳細(xì) ]
-
有助緩解失眠的四個(gè)瑜伽體位
常練瑜伽可幫助人們改善生理、心理、情感和精神方面，可以起到防患在先的作用的。失眠是個(gè)體差異很大的病癥，誘因復(fù)雜多樣，如壓力，時(shí)...…[ 詳細(xì) ]
-
六大助眠方法 輕松解決失眠難題
失眠在精神科常見(jiàn)問(wèn)題之一。易發(fā)與女性、老人以及情緒過(guò)敏人群，此外城市居民患失眠患病率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村人群。失眠不僅僅是一種疾病，...…[ 詳細(xì) ]
-
治療失眠的小竅門有哪些
因?yàn)槟挲g還有生活，工作，學(xué)習(xí)壓力的原因，很多人都或多或少的經(jīng)歷過(guò)失眠，躺在床上翻來(lái)覆去睡不著，熟綿羊數(shù)的眼睛都澀了，可是腦子還...…[ 詳細(xì) ]
