廣東省中醫(yī)院(廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院)始建于1933年,是我國近代史上最早的中醫(yī)醫(yī)院之一,被譽(yù)為“南粵杏... [ 詳細(xì) ]
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廣東省中醫(yī)院
- 【類型】三級甲等 / 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 【電話】020-81887233
- 【網(wǎng)址】www.gdhtcm.com
- 【地址】廣東省廣州市大德路111號
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大德路總院近期停診信息
2015年07月02日停診信息(上午)
兒科:吳華云
兒科:楊麗新
眼科:鄧飛雁
眼科:邱波
中醫(yī)腎病內(nèi)科:吳一帆
2015年07月02日停診信息(下午)
口腔科:陽佳興
內(nèi)科:杜建強(qiáng)
中醫(yī)腎病內(nèi)科:侯海晶
2015年07月02日停診信息(全天)
心血管病專科:黃春林
口腔科:許國雄
耳鼻喉科:伍映芳
2015年07月02日停診信息(夜間)
腦病內(nèi)科:羅恩麗
急診科:李際強(qiáng)
大德路總院長期停診信息
骨科:杜炎鑫 長期停診
泌尿外科:李源 2015-03-03至2015-08-31停診
針灸科:梁兆暉 長期停診
二沙分院長期停診信息
泌尿外科:李源 2015-03-03至2015-08-31停診
大學(xué)城分院長期停診信息
放療科:李工 長期停診
理療科:葉嶸 長期停診
腦病內(nèi)科:劉茂才 長期停診
內(nèi)科:高紅霞 2015-05-15起長期停診
皮膚科:陳達(dá)燦 長期停診
皮膚科:梁?,?2015-03-03起長期停診
皮膚科:林穎 2015-02-27起長期停診
皮膚科:劉文靜 2015-05-19起長期停診
心血管病專科:祁建勇 長期停診
針灸科:駱悠 2015-05-16起門診暫停
針灸科:錢鑫 長期停診
中醫(yī)腎病內(nèi)科:楊霓芝 2015-02-13起長期停診
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- 暫無內(nèi)容
處暑養(yǎng)生
時(shí)間:2012-11-03 12:23來源:求醫(yī)網(wǎng)
8月23日是處暑,處暑表示炎熱的夏天即將過去,此時(shí)白天天氣仍較炎熱,頗有“秋老虎,毒如虎”的感覺,日夜溫差逐漸增大。今年處暑節(jié)氣,降水仍較多,天氣變化較大,需要從起居、情志、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
精神調(diào)養(yǎng)方面:處暑節(jié)氣宜保持平和的心態(tài),尤其是老年人,莫要悲傷,保持樂觀的情緒。白領(lǐng)階層雖然工作忙碌,也要避免惱怒、悲傷等不良情緒,樂觀豁達(dá),笑口常開。平??啥嗦犚魳?、練習(xí)書法、釣魚等安神定志的課外活動(dòng)。
起居調(diào)養(yǎng)方面:處暑正是處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,注意根據(jù)氣溫適時(shí)添減衣服,尤其是夜晚及早晨,夜間睡覺時(shí)要注意蓋好衣被,以免受涼。白領(lǐng)階層此時(shí)吹空調(diào)尤其要注意肩頸部、腰腹部及膝部的保暖。同時(shí),起居作息也要調(diào)整,早睡早起,早起后可進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)方面:處暑仍不宜運(yùn)動(dòng)太過,避免大量出汗,多做廣播體操,太極拳、散步等。
飲食調(diào)養(yǎng)方面:宜增咸減辛,助氣補(bǔ)筋,以養(yǎng)脾胃。宜少食辛味食物如姜、蔥、蒜、韭菜、八角、茴香等,多食咸味食物及新鮮果蔬,如荸薺、沙葛、粉葛、銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類及奶類等。還可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)理。
百合蓮子羹:鮮百合100克,鮮蓮子100克,冰糖適量。鮮百合洗凈,鮮蓮子洗凈去芯,兩者一同放入砂鍋,加清水適量,大火煮沸手,小火熬煮成羹,調(diào)入冰糖即成。具有健脾和胃,生津潤肺,養(yǎng)心安神的功效。
苡仁大棗小米粥:苡仁30克,大棗15枚,小米200克,苡仁洗凈,大棗去核洗凈,小米淘洗干凈,與苡仁、大棗一同放入砂鍋,大火煮沸,小火熬煮成粥。具有健脾養(yǎng)血,清熱祛濕的功效。
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