摔傷崴腳先冷敷2013-02-21

　　老年人腿腳往往不靈便，神經(jīng)肌肉平衡能力差，容易跌倒，特別是在雪天路滑的時(shí)候更容易摔傷。老年人的髖部、腕部、脊椎往往有骨質(zhì)疏松，摔傷后容易造成骨折，如橈…

電腦族謹(jǐn)防飛蚊癥2013-02-21

　　很多朋友有過(guò)這樣的經(jīng)歷，長(zhǎng)時(shí)間用電腦、讀書(shū)或看電視后，會(huì)突然感覺(jué)眼前出現(xiàn)小黑影，像蚊子一樣飛來(lái)飛去，尤其在白色背景的襯托下更為明顯。對(duì)于這種現(xiàn)象一定要…

七種水果也能治病2012-10-25

　　當(dāng)我們身體出現(xiàn)狀況的時(shí)候，水果能夠幫助我們對(duì)抗這些疾病。那么這些水果具體有什么功效呢?

　　大腦：過(guò)度用腦--香蕉

　　過(guò)度用…

喝水壞習(xí)慣你占幾個(gè)2012-10-25

　　“你會(huì)喝水嗎?”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全?你的體質(zhì)該喝什么水?三杯“救命水”有沒(méi)有被你忽略?在北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)…

24節(jié)氣之寒露：常喝蜂蜜水鹽水少食辣2012-10-25

　　北京時(shí)間10月8日5時(shí)12分迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的寒露。此節(jié)氣前后，空氣較為干燥，“秋燥”易傷人。營(yíng)養(yǎng)專家提醒說(shuō)，為遠(yuǎn)離“秋燥”糾纏，公眾要常喝蜂蜜…

專家：長(zhǎng)假后期要注意身體調(diào)理2012-10-25

　　“十一”長(zhǎng)假本是繁忙工作后休養(yǎng)生息的好時(shí)機(jī)，可很多人卻在這個(gè)時(shí)候放松過(guò)度，暴飲暴食，打亂了正常的生活規(guī)律，加重了身體負(fù)擔(dān)。為了避免產(chǎn)生“節(jié)后綜合征”，…

哪些時(shí)刻不宜洗澡2012-10-25

　　愛(ài)洗澡，皮膚好好，可是有些時(shí)候女生是一定不能洗澡的，你知道么?

　　一、提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉

　　對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友…

國(guó)慶飲食如何吃得健康2012-10-25

　　國(guó)慶節(jié)美食一一端上桌，但可不能因慶佳節(jié)而忘了身體負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)控制熱量和糖份的攝取，才能吃得健康。

　　這些不健康的飲食方式你有嗎?

心血管的癥狀表現(xiàn)有什么2012-10-22

　　心血管疾病是一種讓人十分痛心的疾病，由于這種疾病十分的常見(jiàn)，而且危險(xiǎn)性也是比較大的，所以受到了不少人的關(guān)注，在心血管病的病因上，基本都…

心血管疾病保健方法2012-10-22

　　每年都有一個(gè)心血管疾病的預(yù)防時(shí)間段，這段時(shí)間對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是極其重要的，而且心血管疾病的癥狀在一年四季之中都可能會(huì)出現(xiàn)，尤其是到了冬季更…

心血管堵塞該吃些什么2012-10-22

　　心血管堵塞大部分病因都是飲食造成的，因此只有通過(guò)飲食調(diào)節(jié)才能改善目前心血管疾病多發(fā)的現(xiàn)狀，飲食上要注意哪些?

　　1、飲食要以清淡為宜，…

心血管疾病的治療方法有什么2012-10-22

　　心血管疾病是影響健康的一大殺手，很多患者都面對(duì)這種疾病，被折磨的死去活來(lái)，而且大家在心血管疾病原因上不是很清楚，所以就導(dǎo)致了疾病越來(lái)越…