<p>　　所謂乳腺癌術(shù)后淋巴水腫，就是指乳腺癌發(fā)生淋巴轉(zhuǎn)移之后，導(dǎo)致淋巴系統(tǒng)受到破壞，從而引起淋巴循環(huán)不暢，造成淋巴液匯聚與身體的某個部位，出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，會嚴(yán)重影響到肢體美觀。因此，乳腺癌術(shù)后積極做好預(yù)防，是避免并發(fā)淋巴水腫的重要手段。</p><p>　<strong>　乳腺癌術(shù)后如何預(yù)防上肢淋巴水腫</strong></p><p>　　一、由于淋巴系統(tǒng)的部分中斷，導(dǎo)致淋巴系統(tǒng)回流時的阻力較大，因此，首要就是要避免會影響回流的因素。</p><p>　　1. 避免各種會壓迫到淋巴回流路徑的首飾、衣物與配件(包括戒指、手鐲或手表等)。</p><p>　　2. 不要穿緊身衣物或勾掛皮包在患側(cè)上肢。</p><p>　　3. 患者義乳之重量不要太重，內(nèi)衣的松緊度要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不要有鋼絲為佳。</p><p>　　4. 不要在患側(cè)測量血壓，測量血壓的氣囊會對患肢施加過度的壓力。</p><p>　　二、限制淋巴液的產(chǎn)生</p><p>　　淋巴液是必須透過淋巴系統(tǒng)回流的體液，淋巴液多，相對的，淋巴液來自微血管擴張的行為都是要加以避免的。</p><p>　　1. 避免讓患者側(cè)上肢過度出力或做重復(fù)性極高的動作，尤其會造成肢體酸痛或不適的行為都要極力避免。因為酸痛會造成局部性的發(fā)炎，以至于增加淋巴系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。</p><p>　　2. 避免使血管擴張，包括避免患側(cè)的日曬、蒸氣浴、紅外線以及熱敷等，若要想泡溫泉時，請不要將患肢進(jìn)入溫泉水中，浸泡區(qū)域限制在腰部以下為佳。許多患者遇到上肢腫脹不適時，曾想要以熱敷或泡溫泉來解決，也有很多患者曾在洗澡時以熱水沖患肢，這些都是很冒險的行為，因為局部的熱效應(yīng)會使血流增加，進(jìn)而增加淋巴液，在淋巴系統(tǒng)回收功能不佳的狀態(tài)下，淋巴水腫可能就此產(chǎn)生了。</p><p>　　3. 在旅游方面，盡量避免達(dá)成飛機或登上高山，出門旅游時，必須以繃帶纏繞患肢，并盡量在旅程中抬高患肢，因為高空的低氣壓，是可能造成淋巴水腫的因素之一。</p><p>　　三、 保護(hù)皮膚，避免皮膚有傷口或感染</p><p>　　不論是什么傷口都有可能造成感染以至于增加淋巴系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，進(jìn)而成為淋巴水腫的發(fā)生原因。此外，淋巴系統(tǒng)又負(fù)責(zé)免疫功能，因此淋巴系統(tǒng)受損的病患，免疫功能較差，會比一般的人容易感染。病患的皮膚照護(hù)是非常基本重要的，包括：</p><p>　　1. 患者的皮膚若有紅、痛、疹子、溫度上升或者是顏色改變時，要立即咨詢皮膚醫(yī)生。</p><p>　　2. 嚴(yán)謹(jǐn)抓傷皮膚，千萬不要再患側(cè)施行抽血、注射、針灸、放血等行為，這些均會在換只上制造出微小的傷口。</p><p>　　3. 修剪指甲時不要修剪的太短。</p><p>　　4. 從事可能受傷的活動盡量戴手套，以保護(hù)雙手，并且要小心蚊蟲叮咬。</p><p>　　5. 患側(cè)上肢皮膚若有干裂的現(xiàn)象，建議在沐浴之后使用乳液涂抹。</p><p>　　通過以上專家的講述，相信大家對于乳腺癌術(shù)后如何預(yù)防上肢淋巴水腫相關(guān)內(nèi)容有了一定了解，希望大家能多去了解乳腺癌的癥狀和治療，以便更好地維護(hù)自身健康。</p><p><br/></p>