近幾年，不少乳腺癌患者在術(shù)后并發(fā)淋巴水腫，給身體健康帶來(lái)極大損傷。因此，乳腺癌患者想要讓淋巴水腫遠(yuǎn)離自己，那就必須學(xué)會(huì)乳腺癌術(shù)后預(yù)防淋巴水腫。
其實(shí)想要預(yù)防好乳腺癌的淋巴水腫，就需要減少干擾淋巴液回流的因子，由于淋巴系統(tǒng)的部分中斷，導(dǎo)致淋巴系統(tǒng)回流時(shí)的阻力較大，因此，首要就是要避免會(huì)影響回流的因素，這樣才能有效的預(yù)防出現(xiàn)乳腺癌的淋巴水腫。
專(zhuān)家給出一些建議：
1. 不要穿緊身衣物或勾掛皮包在患側(cè)上肢。
2. 避免各種會(huì)壓迫到淋巴回流路徑的首飾、衣物與配件(包括戒指、手鐲或手表等)。
3. 患者義乳之重量不要太重，內(nèi)衣的松緊度要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不要有鋼絲為佳。
4. 不要在患側(cè)測(cè)量血壓，測(cè)量血壓的氣囊會(huì)對(duì)患肢施加過(guò)度的壓力。
5.不要過(guò)度勞累，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
6.在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性食物。