口腔潰瘍一直被大家公認(rèn)為是小病，但是小病帶給患者的卻是時(shí)時(shí)刻刻的疼痛?？此坪苄〉?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/503/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=503>口腔潰瘍，給患者的工作的生活造成很大的煩惱，口腔潰瘍是不是缺乏維生素?這只是其次，口腔潰瘍的危害也是數(shù)之不盡，這樣您是否認(rèn)為口腔潰瘍是不是缺乏維生素?為了您的健康，下面請專家來為我們介紹一下。

　　口腔潰瘍?nèi)狈S生素只是其中一個(gè)小的因素，其實(shí)引起口腔潰瘍的有很多，下面我們就來看看引起口腔潰瘍的原因：

　　一、營養(yǎng)缺乏或貧血的人。

　　包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會降低免疫功能，從而增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能。

　　二、免疫功能紊亂患者。

　　任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

　　三、胃腸不好的人。

　　慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘等胃腸道疾病患者，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會明顯增高。這是因?yàn)?，人體全身黏膜結(jié)構(gòu)是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，同時(shí)，他們的口腔黏膜也較為“脆弱”。

　　溫馨小貼士：如何預(yù)防口腔潰瘍

　　1)注意飲食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含維生素、微量元素的食物。

　　2)生活要有規(guī)律，保證每天7-8小時(shí)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，不熬夜。

　　3)對胃腸道功能紊亂有大便秘結(jié)、便秘者，及時(shí)治療。

　　4)口腔黏膜避免創(chuàng)傷刺激，少食堅(jiān)硬、過燙食物如油炸、膨化食品。

　　5)選擇軟毛牙刷及合適的、性質(zhì)溫和的牙膏，經(jīng)常更換牙膏品牌。

　　6)積極治療牙體牙周疾病，保持口腔衛(wèi)生。