相信不少人都有過“遠看是朵花，近看豆腐渣”的經(jīng)歷。先進的化妝技巧能讓大家瞬間變成美人，但是祛斑不單單是美白，而需要由內(nèi)至外的調(diào)理。

　　1. 去除老化角質(zhì)

　　色斑是由皮膚的基底層產(chǎn)生，真正有效的祛斑產(chǎn)品應(yīng)該是深入我們肌膚的基底層，進而平衡體內(nèi)的黑色素。因此祛除老化的角質(zhì)從而達到由內(nèi)到外的淡斑。

　　2. 美白保濕

　　美白本身是凈化肌膚的一個過程，有效的美白產(chǎn)品是滲透到肌膚的真皮層，使黑色素達到平衡，表皮層的色斑細胞脫落。因此給肌膚補充所需要水分和營養(yǎng)很重要，充足的水分能促進肌膚的新陳代謝，加速淡斑的效果。

　　3. 加強防曬

　　當沒有任何防曬措施的時候，皮膚基底層的黑色素就會急速的增長，還會使皮膚變得暗淡無光，所以無論在室內(nèi)還是室外，都要做好防曬措施。

　　4. 內(nèi)調(diào)秘方

　　西紅柿是美容圣品，它含有非常豐富的維生素C，經(jīng)常食用西紅柿，可以減少黑色素的生成;胡蘿卜含有豐富的維生素A，能淡化斑點。如果每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁，可以令肌膚光滑細嫩。

　　5. 保持愉悅好心情

　　多數(shù)人長斑與內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系，因此除了使用祛斑產(chǎn)品外，還要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，保持愉悅的心情，臉上的斑點就會減少。