延遲射精的方法有哪些?做愛(ài)怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間，其次注意自我暗示，強(qiáng)化心理。

　　1、做愛(ài)怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間女友的態(tài)度也很重要，女方既不能表現(xiàn)出埋怨，更不能冷嘲熱諷。理解、安慰并表現(xiàn)出大度很重要。這是解除男性心理焦慮與自責(zé)的好方法。

　　2、做愛(ài)怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間增強(qiáng)信心，心里一定不要想“這次我還會(huì)早泄嗎?”，而要想著“我一定行!”。平時(shí)不要多想自己早泄的事，把它歸結(jié)為偶爾的事件，絕不是自己永遠(yuǎn)不行，通過(guò)努力與治療，并掌握一定的方法后就一定能改變。

　　3、做愛(ài)怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間分散注意力，做愛(ài)時(shí)不要把注意力全部集中在“性事”上，可以幻想與性無(wú)關(guān)的，但是有趣味的事，比如：輕松的事件、美妙的自然、某人有趣的話……