延遲射精的方法有哪些?做愛怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間,其次注意自我暗示,強(qiáng)化心理。
1、做愛怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間女友的態(tài)度也很重要,女方既不能表現(xiàn)出埋怨,更不能冷嘲熱諷。理解、安慰并表現(xiàn)出大度很重要。這是解除男性心理焦慮與自責(zé)的好方法。
2、做愛怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間增強(qiáng)信心,心里一定不要想“這次我還會(huì)早泄嗎?”,而要想著“我一定行!”。平時(shí)不要多想自己早泄的事,把它歸結(jié)為偶爾的事件,絕不是自己永遠(yuǎn)不行,通過努力與治療,并掌握一定的方法后就一定能改變。
3、做愛怎么可以延長(zhǎng)時(shí)間分散注意力,做愛時(shí)不要把注意力全部集中在“性事”上,可以幻想與性無(wú)關(guān)的,但是有趣味的事,比如:輕松的事件、美妙的自然、某人有趣的話……