慢性胃炎是一種慢性病，如果我們?cè)?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活中不注意飲食，就會(huì)誘發(fā)慢性胃炎癥狀，下面這些食物能起到輔助治療作用，患者應(yīng)該多食用。那么慢性胃炎吃哪些食物比較好?

　　慢性胃炎吃什么食物好?據(jù)醫(yī)學(xué)專家對(duì)上萬例胃腸道疾病患者的調(diào)查，得出令人擔(dān)憂的結(jié)論：許多人對(duì)胃腸道疾病缺乏正確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致胃病反復(fù)發(fā)作，久治不愈。世界胃腸道病學(xué)組織的報(bào)告進(jìn)一步表明：慢性胃炎伴有萎縮性胃炎造成的胃癌為3%～4%，必須引起高度重視。

　　慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎的發(fā)病多與飲食習(xí)慣有密切的關(guān)系，如：長(zhǎng)期過量飲酒、濃茶、咖啡，長(zhǎng)期過量食用辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。更重要的是不合理的飲食習(xí)慣，如：不按時(shí)進(jìn)餐或不進(jìn)早餐，盲目減肥控制進(jìn)餐或暴飲暴食使胃黏膜受損傷。主要癥狀有上腹飽悶感、噯氣、反酸、惡心、燒心、隱痛、食欲下降等。因此，合理的飲食調(diào)理對(duì)防治慢性胃炎有著極其重要的意義。當(dāng)然，患者一旦發(fā)生急性胃炎應(yīng)及時(shí)治愈，防止轉(zhuǎn)化為慢性胃炎。

　　食宜定時(shí)定量 每日三餐應(yīng)按時(shí)進(jìn)食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。

　　注重軟、爛、消化 食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。

　　保持新鮮、清淡 各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。

　　講究烹調(diào)方法 宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法，因?yàn)橛眠@些方法加工出的菜肴不易消化，機(jī)體很難吸收。

　　慢性胃炎患者莫忘飲食禁忌 慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應(yīng)少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度的損害。

　　希望上面對(duì)慢性胃炎吃哪些食物比較好的介紹，能幫助到大家了解到更多。