不孕不育是當前社會中很多夫妻面臨著的問題，可以說造成不孕不育的原因是多方面的，但是結(jié)婚之后，夫妻應(yīng)該遵循一些基本的原則，可以預(yù)防不孕不育的發(fā)生。一般來說，最應(yīng)該遵循的就是要有正常的生活規(guī)律。
如果身體正常的話，結(jié)婚一年之后就應(yīng)該懷孕或生育了。所以年輕夫婦結(jié)婚1年未孕就應(yīng)及時去有名望的大醫(yī)院、生殖醫(yī)學專科進行必要的診治，切不可不明原因盲目求醫(yī)。男性應(yīng)避免導致睪丸生精障礙的工作和習慣，如夜生活過多、浴缸內(nèi)長時間浸泡、桑拿浴、長期高溫作業(yè)、長期坐位等均會使睪丸長期處于高溫狀態(tài)不利于精子的生成和發(fā)育;長期喝酒、吸煙、性生活過頻、感染病菌、射線、毒物、過度濫用藥物等亦會對精子造成損害。
女性也有一些注意事項，盡量避免一些不良習慣，在婚前、婚后應(yīng)避免做人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)，以免造成輸卵管及盆腔炎癥、子宮腔粘連、子宮內(nèi)膜受損等;注意性生活前后的衛(wèi)生，經(jīng)期較好避免性生活，以免造成感染導致輸卵管阻塞。夫妻雙方皆應(yīng)避免長期接觸廢水、廢氣、輻射、化學氣體等。
因此，雖然造成不孕不育的原因是多方面的，但是如果能夠遵循正常的生活規(guī)律，避免一些造成不孕不育的因素，就可以大大減少不孕不育發(fā)生的幾率。上面提到的這些禁忌夫妻應(yīng)該牢記。很多小習慣可能造成大問題。