一般認(rèn)為，腰腿痛的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果。即內(nèi)在的自然退變因素和外在的損傷因素，二者互為因果，導(dǎo)致腰椎內(nèi)外力學(xué)平衡失調(diào)，其發(fā)病基礎(chǔ)是腰椎間盤退行性改變以及繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)的退變。下面就來了解有關(guān)腰椎間盤突出的誘發(fā)原因。

　　由于生活環(huán)境的改變，和工作壓力的不斷增加，骨科疾病越來越頻繁的發(fā)生于我們周圍。相對(duì)來說，頸、腰椎病較為常見。腰椎間盤突出的日常生活因素有以下幾種：

　　1、椎間盤退行性改變：在正常情況下，腰椎間盤經(jīng)常受到體重的壓迫，加上腰部又經(jīng)常進(jìn)行屈曲、后伸等活動(dòng)，很容易造成椎間盤較大的擠壓和磨損，尤其是在下腰部位的椎間盤，由此產(chǎn)生一系列的退行性改變。

　　2、在日常生活和工作中，很多人往往長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)、過度用力、姿勢(shì)或體位的不正確等情況。例如裝卸工作人員長(zhǎng)期彎腰提舉重物，駕駛員長(zhǎng)期處于坐位和顛策狀態(tài)。這些長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損傷。過度負(fù)重：從事重體力勞動(dòng)和舉重運(yùn)動(dòng)常因過度負(fù)荷日積月累地作用于腰椎間盤，加重了腰椎退行性病變的程度。

　　3、誘發(fā)因素：

　　①突然負(fù)重或閃腰：突然的腰部負(fù)荷增加，尤其是快速?gòu)澭?、?cè)屈或旋轉(zhuǎn)，是形成纖維環(huán)破裂的一個(gè)主要原因。

　　②腰部外傷：在暴力較強(qiáng)、未引起骨折脫位時(shí)，有可能使已退變的髓核突出。此外，進(jìn)行腰穿檢查或腰麻后也有可能產(chǎn)生椎間盤突出。

　?、圩藙?shì)不當(dāng)：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部處于屈曲位時(shí)，突然給予一個(gè)外加的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，則易誘發(fā)髓核突出。

　?、芨箟涸龈撸焊箟号c椎間盤突出有一定的關(guān)系，有時(shí)甚至在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結(jié)、用力屏氣時(shí)也可發(fā)生髓核突出。

　?、菔芎軡瘢汉浠虺睗窨梢鹦?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/103/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=103>血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤破裂