1、防曬品要挑選適宜的PA值
使用PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約只有4個(gè)小時(shí)，而PA++的有效防護(hù)時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)就要長(zhǎng)一些，大約是8 小時(shí)，PA+++則是超強(qiáng)防護(hù)，可持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間保護(hù)皮膚免受紫外線的侵害。在海灘享受日光浴的人群 就可選擇這類(lèi)護(hù)膚品，有效地呵護(hù)自己的肌膚。
2、泳后認(rèn)真清潔身體
游泳后你的皮膚并不干凈?？梢允褂谩坝斡緦?zhuān)用洗液”這一類(lèi)的浴液進(jìn)行清洗。這種產(chǎn)品可以幫 助你去除真菌、細(xì)菌，并有護(hù)膚作用，而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈，使皮膚潔凈、光滑、滋潤(rùn)。
3、泳后皮膚要保濕
專(zhuān)家說(shuō)：從水中出來(lái)之后，馬上擦干身上的水珠，涂上具有保濕作用的 溫和護(hù)膚品，且要涂遍全身的每個(gè)部位，然后做輕輕的按摩，幫助養(yǎng)分盡快吸收。千萬(wàn)注意了，萬(wàn)不可使用刺激性的美容產(chǎn)品，以免對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)甚至是傷害。