白癜風(fēng)病因是比較復(fù)雜，最大特點是容易擴(kuò)散。然而導(dǎo)致白癜風(fēng)的病因是比較多，其中壓力過大也是導(dǎo)致白斑擴(kuò)散速度加快的原因?；颊咴谥委煹臅r候要有恒心、有耐心、有信心，這三心對白癜風(fēng)的痊愈起著關(guān)鍵的作用，有些患者及其家屬對白癜風(fēng)表現(xiàn)出一種極為不安、憂慮、恐懼的情緒，這種情緒直接影響著患者對治療的信心，那么如何調(diào)節(jié)白癜風(fēng)患者的心理壓力呢?
人的心理狀態(tài)和所處的工作生活環(huán)境有很大的關(guān)系：因此作為病患家屬，一定要對患者給予充分的關(guān)心與鼓勵，幫助其樹立治療的信心，解決了心理創(chuàng)傷和精神痛苦，對病情的迅速恢復(fù)也會起到重要的促進(jìn)作用。
病情恢復(fù)的好壞與醫(yī)生有這直接的關(guān)系：一位好的醫(yī)生不但是可以患者病人的病痛，更能通過治療中的點點滴滴緩解病人心中的痛苦，因此患者一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，在良醫(yī)的幫助下，才能盡快擺脫病情困擾。
從患者自身生活習(xí)慣來看：較健康人來說，白癜風(fēng)患者更要合理安排睡眠時間，保持充足良好的科學(xué)睡眠時間，這不僅有助于提高身體免疫力，放松心情，更能因此達(dá)到緩解病情的目的。
從上述我們可以看到心理調(diào)節(jié)對治療白癜風(fēng)很重要，具體的調(diào)節(jié)方法有以下幾種：
1、改善營養(yǎng)：維生素B有助于改善情緒，這樣的食品有全麥面包、蔬菜、**等。
2、樂觀幻想，有些人遭受了一點挫折，凡事總往壞處想?？朔姆椒ㄊ?，寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度。
3、走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心里話。
4、旅游和外出：心情煩悶時，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，疲勞、苦悶之感頓消。
白癜風(fēng)患者一定不要因為患了白癜風(fēng)，影響容貌的皮膚病而對生活充滿負(fù)面情緒。因為不良的心理狀態(tài)會影響治療效果。希望大家都能保持樂觀的態(tài)度，積極應(yīng)對白癜風(fēng)，早日恢復(fù)健康。