男性少精癥是一種疾病，少精癥是導致男性不育的原因之一，這是少精癥的危害之一，然而少精癥疾病的危害不只這一種，還有很多的危害。因此，發(fā)現(xiàn)疾病，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院接受治療。那么，生活中如何預防少精癥的發(fā)生呢?
生活中如何預防少精癥的發(fā)生呢?
1、不要過量飲酒，抽煙。研究證實，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質量下降的最主要因素。
2、少去桑拿房、蒸汽浴室，因為高溫蒸浴會直接傷害精子，還會遏制精子的生成。
3、適當放松自己，因為精神壓力過大對精子的成長有負面影響。
4、養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，應每天對包皮、陰囊進行清洗，要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。
5、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。