造成男人性欲減退的原因有哪些

　　性愛(ài)本是正常成熟男女心理和生理上的正常需求。但是很多男性朋友們卻出現(xiàn)了性欲減退，影響了正常的性生活，使得婚姻生活面臨種種危機(jī)。導(dǎo)致男性性欲減退的原因有很多，那么，造成男人性欲減退的原因有哪些!

　　1、疾病因素。患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活時(shí)出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而遏制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過(guò)少或代謝紊亂而影響性欲。

　　2、不良嗜好。長(zhǎng)期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒，長(zhǎng)期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒，以及**者也可造成性欲減退。

　　3、情緒因素。如果長(zhǎng)期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導(dǎo)致性欲減退。如錯(cuò)誤得認(rèn)為自慰是不健康的行為，或?qū)ι畋^失望，以及事業(yè)屢屢受挫、人際關(guān)系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導(dǎo)致性欲減退。

　　4、藥物因素。長(zhǎng)期服用某些藥物也可造成性欲低下。

　　如何避免男性性欲減退?

　　1、避免過(guò)度疲勞：過(guò)度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這時(shí)男子往往沒(méi)有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。

　　2、及時(shí)**身體疾患：身患疾病，體質(zhì)較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強(qiáng)，只有疾病**，身體治療，性欲望才能恢復(fù)。

　　3、正視性生活：有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康;有人覺(jué)得絕育手術(shù)后必然影響性功能;還有人房事后總覺(jué)得肌肉酸痛，以為是性生活過(guò)度所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會(huì)減弱。實(shí)際上只要房事不過(guò)度，對(duì)身體不僅無(wú)害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術(shù)，只要手術(shù)是成功的，絕不會(huì)影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動(dòng)活動(dòng)身體，即可消除。當(dāng)然，如果同時(shí)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，就可能是房事過(guò)度了，應(yīng)節(jié)欲修養(yǎng)。

　　4、營(yíng)造和諧美滿的夫妻生活：夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生反感，導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。

　　5、對(duì)性生活不要有心理顧忌：很多夫妻，害怕女方懷孕，因此對(duì)房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當(dāng)效果都不錯(cuò)。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學(xué)采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就有效沒(méi)有必要了。

　　男性朋友們?nèi)舭l(fā)現(xiàn)自己患了性欲減退，不要驚慌，這不是什么不治之癥，只要積極治療，包括身體和心理上的治療，養(yǎng)成好習(xí)慣，注意鍛煉，注意調(diào)養(yǎng)，相信很快就可以得到改善。