前列腺炎患者可以通過多喝水，適量運動，避免騎車，多吃一些南瓜子，禁止性行為等來緩解癥狀，還可以通過熱水療法和指壓療法的方法來改善前列腺的功能，有利于身體的盡快恢復(fù)。
【怎樣緩解前列腺炎癥狀】
1、喝水。前列腺炎患者應(yīng)多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。
2、適量運動。比較好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。
3、熱水療法。坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。
4、吃南瓜子。每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。
5、避免性行為。當(dāng)前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴(yán)重。
6、指壓療法。按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。