1型糖尿病好發(fā)于兒童，也成為兒童糖尿病。這個(gè)時(shí)期的兒童正處于長身體的階段，糖尿病的出現(xiàn)給他們造成極大的影響，因此，糖尿病兒童不但需要積極治療糖尿病，還需要在飲食和運(yùn)動上積極配合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動治療對1型糖尿病也起到一定的作用。

　　由于1型糖尿病體質(zhì)的特殊性，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，患者可以在病情得到穩(wěn)定控制，血糖控制良好的情況下，結(jié)合興趣愛好、運(yùn)動能力選擇運(yùn)動項(xiàng)目。如踢球、跳繩、跳舞、打乒乓球等運(yùn)動娛樂項(xiàng)目，步行、慢跑、登山、簡易體操等也適合。

　　一般來說，運(yùn)動強(qiáng)度以運(yùn)動試驗(yàn)中**心率的70%～80%作為靶心率。開始時(shí)宜采取低強(qiáng)度運(yùn)動，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到每周運(yùn)動頻率不少于3~4次，若低于此標(biāo)準(zhǔn)，效果難以保證，運(yùn)動時(shí)間以餐后1~2小時(shí)為宜。另外，1型糖尿病患者在運(yùn)動時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充糖水和甜飲料，預(yù)防運(yùn)動中低血糖的發(fā)生。