結(jié)石癥的發(fā)生跟人們的飲食有很大的關(guān)系，并且對于人們的生活和工作也帶來非常大的影響。前列腺結(jié)石癥就是指在前列腺里長了石頭。這是指原發(fā)性或內(nèi)源性的，在前列腺腺泡或腺管內(nèi)形成的真性結(jié)石。這種結(jié)石可小如粟米，大如豌豆，可呈圓形或橢圓形，也可呈多面形，數(shù)目可以是一個，也可能是幾百個，一般呈棕黃色、暗棕色或黑色，小結(jié)石常較光滑，大結(jié)石或多發(fā)結(jié)石可占據(jù)整個腺腔，質(zhì)地堅(jiān)硬。
專家指出小的前列腺結(jié)石可引起慢性炎癥有炎細(xì)胞浸潤，腺泡內(nèi)充滿碎屑和脫落上皮，因而可擴(kuò)張，腺腔的大小和形狀可改變，其上皮襯里消失。腺泡間也有炎細(xì)胞浸潤及纖維化，結(jié)石周圍的前列腺基質(zhì)亦纖維化。較大的前列腺結(jié)石可占據(jù)前列腺整個腺腔，僅剩留少量的腺體組織。伴有炎癥及化膿時，可引起前列腺周圍炎。嚴(yán)重感染時可形成膿腫，甚至穿破形成瘺管。因此，前列腺結(jié)石常伴發(fā)反復(fù)尿路感染，結(jié)石是繼發(fā)性尿路感染的根源。
前列腺結(jié)石危害非常大，那么預(yù)防也就非常重要：
1、勿服用過多維生素D。勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。
2、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3、不吃辣椒等刺激性食物;請參考我們制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
4、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。
5、注意個人清潔衛(wèi)生，每天晚上都用溫和的清水洗一次下身。
6、勿過勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
7、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。