慢性前列腺炎是由于男性朋友沒有引起重視,急性前列腺炎久拖而導致的,相對治療起來,難度也有所增加。許多朋友也在咨詢得了慢性前列腺炎的調(diào)養(yǎng)方法。
一、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中應多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時較好采取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
二、維生素補充要平衡
維生素A可促進蛋白質(zhì)的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能,并有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。
三、含礦物質(zhì)食物不可少
鐵的缺乏可能導致性交后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì),對激發(fā)精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。