關(guān)心、孝敬父母是每位兒女的義務(wù)和責(zé)任，但是兒女也有自己的工作和生活，不能每時(shí)每刻都陪伴在老人身邊，因此老年朋友也要自己照顧好自己的生活。休息恢復(fù)期的老年哮喘患者如何自我保護(hù)是老年患者及兒女比較關(guān)注的話題。

　　第一、規(guī)范用藥

　　藥物治療是哮喘的常見治療方法之一，老年患者的用藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要有個(gè)人主義，要有規(guī)律的吃藥，注意分清控制性藥物和緩解性藥物，避免錯(cuò)誤用藥的情況出現(xiàn)。

　　第二、穩(wěn)定心情

　　病后的老人會(huì)有緊張、寂寞、激動(dòng)的情緒出現(xiàn)，這時(shí)老人要注意調(diào)整自己的精神狀態(tài)，保持好的心情，盡量避免情緒緊張和激動(dòng)，這樣可以防止疾病的惡化，有利于身體健康的恢復(fù)。

　　第三、清淡飲食

　　飲食上，老年哮喘患者如何自我保護(hù)呢?患者應(yīng)以吃清淡、易消化的食物為主。避免食用刺激、油膩的食物，要控制好飲食量和飲食時(shí)間，不宜吃的太飽，這樣不會(huì)對(duì)消化到造成大的刺激。

　　第四、衛(wèi)生生活

　　居室要保持干凈，擁有良好的采光和通風(fēng)條件，還要常晾曬被褥，換洗床單，這樣可以避免螨蟲的滋生。另外，室內(nèi)空調(diào)的溫度要適宜，并穩(wěn)定，還應(yīng)及時(shí)關(guān)注天氣變化，預(yù)防感冒。

　　在家休養(yǎng)一段時(shí)間后，老年哮喘患者如何自我保護(hù)呢?建議老年患者每隔一段時(shí)間就到醫(yī)院進(jìn)行一次復(fù)查，關(guān)注疾病的變化和身體的恢復(fù)情況，并與醫(yī)生做必要的溝通交流。