哮喘發(fā)作之前和早期的預(yù)警信號在大家熟悉的哮喘癥狀出現(xiàn)之前即開始出現(xiàn)，是最早的提示哮喘惡化的征象。 一般來說，這些征象可能還不足以使你停止日?；顒?。但是識別這些征象，你可能會終止一次哮喘發(fā)作，或者防止哮喘發(fā)作變得更加嚴重。

　　1、早期預(yù)警征象頻繁咳嗽，尤其是在夜間

　　2、峰呼氣流速(PEF)讀數(shù)降低

　　3、氣短

　　4、感覺十分乏力或者運動時感到體弱

　　5、運動后喘息或咳嗽

　　6、感覺疲乏、易激、愛發(fā)脾氣

　　7、感冒或過敏的征象(打噴嚏、流涕、咳嗽、鼻塞、咽喉腫痛和頭痛)

　　8、睡眠障礙

　　哮喘發(fā)作的嚴重程度可能惡化得非常迅速，所以當(dāng)你識別出它們時立即治療這些癥狀。