喝酒的人怎樣預防酒精肝。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如今生活中患有酒精肝的人越來越多，并且酒精肝對人體的危害十分大，患者如果疏忽治療就會加重病情，就很有可能導致肝硬化的發(fā)生甚至是肝癌，危及生命。專家說道，很多酒精肝患者來醫(yī)院治療時都會問到這樣一個問題，由于要應(yīng)酬，所以不可能不喝酒，但是有沒有可以預防酒精肝的方法呢?專家為大家詳細解釋道。
專家給出下面幾種方法，喝酒的人怎樣預防酒精肝，希望對喝酒的人有所幫助：
1、空腹喝酒時酒吸收快，且易刺激胃黏膜，應(yīng)在飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，也可吃幾片面包，利用食物中脂肪不是很容易消化的特性來保護胃部。
2、平時吃飯時應(yīng)該多吃豐富含有維生素B族的動物肝臟、豬牛、羊肉及蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，估計飲酒量多時，提前服用B族維生素可以保護肝臟。
3、喝白酒時，要多喝白開水，從而有利于酒精盡可能快的隨尿液排出體外，如果要喝烈酒，建議較好加一些冰塊。
4、喝酒的時候不能夠過快過猛，飲酒后五分鐘乙醇就能夠快速的進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到最頂端，應(yīng)當慢慢喝，讓身體有足夠的時間來分解體內(nèi)的乙醇。
5、酒精對肝臟的傷害非常較大，喝酒時盡量多食用一些綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素能夠起到保護肝臟的效果，豆制品中的卵磷脂有保護肝臟的作用，飲酒時也應(yīng)多食。
6、喝酒的時候不要再喝碳酸飲料了，如可樂、汽水等，以免更快的加速身體吸收酒精的速度。
7、飲酒之后盡量喝一些熱湯，姜絲燉的魚湯可作為優(yōu)選，解酒效果非常明顯、很好。
喝酒的人怎樣預防酒精肝。以上就是專家的詳細解說。另外，醫(yī)生溫馨提示：一旦患有酒精肝，請快速的到?？漆t(yī)院檢查治療，積極配合醫(yī)生，選擇好的診療療法，對酒精肝的治愈十分有幫助。這里，康復患者推薦，“911生物疫苗療法”在治療各種肝疾病上很有效果，治愈康復患者非常的眾多，歡迎酒精肝患者的選用。