性功能障礙是男性常見病癥，專家表示，女性男性都存在性能力的“用進(jìn)廢退”的規(guī)律。男性禁欲過(guò)久或可致性能力下降，而適度自慰有助于預(yù)防性能力下降。

　　患者問(wèn)：三年前我因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，不得不和妻子兩地分居。雖然愛人不在身旁，但是我們倆都很克制，沒有私心雜念?？墒亲罱镁脹]見面，見面后想好好溫存一番時(shí)，我發(fā)現(xiàn)性能力和情感愉悅感大不如從前。妻子也有這種感受。都說(shuō)小別勝新婚，夫妻隔段時(shí)間再見面，性生活應(yīng)該更有激情、感覺更好才對(duì)，怎么會(huì)這樣呢?

　　專家解答：男女性男性都存在性能力的“用進(jìn)廢退”的規(guī)律。如果禁欲過(guò)久是容易導(dǎo)致性能力下降的、內(nèi)分泌失調(diào)，女性甚至?xí)l(fā)一系列婦科疾病。所以大家應(yīng)該有規(guī)律地進(jìn)行性生活，這樣對(duì)自己的身心都有好處。

　　另外，夫妻二人禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后再見面，丈夫往往會(huì)在性生活中比較激動(dòng)。然而男性和女性的性生活節(jié)奏又有所差異，如果丈夫動(dòng)作過(guò)快而“草草了事”，就會(huì)讓妻子得不到較好的性感受，長(zhǎng)此以往可能會(huì)厭惡性生活。

　　分居兩地的夫妻如何預(yù)防性能力下降?

　　夫妻一方面要加強(qiáng)溝通，交流彼此的感情與想法。另一方面，還是要盡量定期見面，畢竟這是對(duì)彼此身心健康和幸福都很重要的。

　　最后，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以通過(guò)自慰來(lái)排解心中的渴望，這是一種正當(dāng)、合理的性手段，既保證了對(duì)伴侶的忠誠(chéng)，也不會(huì)違背社會(huì)道德，更是一種釋放性欲望的有效途徑。祝大家生活愉快!