白癜風(fēng)初期的影響是比較小的，如果及時的抓住治療是能夠達到比較好的效果，初期的護理知識帶大家學(xué)習(xí)一下。

　　一、初患白癜風(fēng)患者時應(yīng)避免在烈日下做劇烈體育運動，以免過度疲憊導(dǎo)致反抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類疾病。適當(dāng)?shù)倪\動對與增強患者的免疫力很有幫助，可以適當(dāng)參與。

　　二、不可用刺激性強的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時間。

　　三、白癜風(fēng)患者家屬應(yīng)首先學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風(fēng)生理、心理上的知識，在精神上給予白癜風(fēng)患者必要的關(guān)心，使他們懂得白癜風(fēng)這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化并不代表一個人的全部，沒有必要憂心忡忡，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對自己，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預(yù)備，避免驚惶失措，加重心理負擔(dān)。

　　四、改善自我預(yù)防，白癜風(fēng)患者平常生活中膳食適合清淡而富于營養(yǎng)，對于含有豐富的維生素的食品盡可少吃或者不吃，對過酸過辣的食品也要多加重視。平常生活中膳食要定時適當(dāng)，不能夠饑飽失去控制、極度不規(guī)律的膳食，以防損害脾胃，飲食不能片面，要葷素配比，粗細根據(jù)，不能夠一直的吃精米白面，雞鴨魚肉?？筛鶕?jù)自己狀況，恰當(dāng)?shù)倪M補。

　　這幾點護理知識專家希望患者多了解，及時的抓住初期治療黃金期，積極的做好治療，這樣才能夠減少病情的負擔(dān)。