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白癜風(fēng)的預(yù)防方法有哪些呢

時間: 2018-05-07 02:57   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  白癜風(fēng)一直是人們關(guān)注的焦點,現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高,白癜風(fēng)的發(fā)病率也不斷上升,如果減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢?那么就要做好預(yù)防白癜風(fēng),預(yù)防工作很重要,怎么才算是做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作呢?它是一種由于皮膚中黑素細(xì)胞的數(shù)量的減少甚至消失所引發(fā)的疾病,因此我們要從此處進(jìn)行預(yù)防。

  日常預(yù)防

  1、減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。同時,蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的削皮。

  2、減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

  3、注意勞動防護(hù)。做好勞動防護(hù),減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

  4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。

  防止復(fù)發(fā)

  堅持治療,愈后鞏固一段時期有助于防止復(fù)發(fā),進(jìn)行期慎用刺激性藥物,勿損傷皮膚,避免機械性摩擦,衣服宜寬大適身,注意勞逸結(jié)合,心情舒暢,積極配合治療,平時盡可能少吃維生素C,因為維生素C能使已形成的DOPA醌還原成DOPA,從而中斷了黑素的生物合成,另一方面,維生素C既會減少腸道吸收銅離子,又能降低血中血清銅氧化酶活性,從而影響酪氨酸酶活性,平時宜多進(jìn)食豆類及其制品,注意室外鍛煉身體,適度接受日光浴。

  1 增強體質(zhì). 精神放松:長期焦慮,緊張,不愉快的心情等均可激發(fā)本病,所以患者要性情開朗,豁達(dá)樂觀。

  2 注意環(huán)境:住處潮濕,淋雨,風(fēng)寒,曝曬,磨擦等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。

  3 防止感染:凍瘡,燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。

  4 鞏固治療:白癜風(fēng)患者臨床痊愈后,其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常,所以在臨床痊愈后,即白斑完全消失后,應(yīng)再鞏固一個療程。

  白癜風(fēng)這種疾病不僅影響自身代謝還影響自身美觀,因此我們要積極預(yù)防。根據(jù)我多年的從醫(yī)經(jīng)驗,要想預(yù)防白癜風(fēng)**在日常生活中做起,減少污染食品的攝入,減少有害氣體的吸入,注意房屋裝修造成的污染。只要做到這幾點就可以極大地減少此病的發(fā)病率。


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